O Innerlook & mé práci
Na cestě k vnitřní rovnováze se otevírá prostor pro zdraví bez bolesti, spokojenost a vnitřní klid
Pokud hledáte cestu ke zdraví a přirozenému pohybu, jste na správném místě. Innerlook je prostor pro objevování souvislostí mezi vaším tělem, myslí a vnitřní energií.
Jako fyzioterapeutka, lektorka jógy a terapeutka tradiční čínské medicíny propojuji tyto světy do jednoho funkčního celku. Mým cílem je pomoci vám cítit se lépe a inspirovat vás k nalezení rovnováhy – protože právě tam, kde vládne harmonie, není místo pro bolest.

Co můžete s Innerlook objevit?
- Pohybové terapie a jógu, které respektují potřeby vašeho těla.
- Hluboké souvislosti, jak jsou naše zdraví a životní styl navzájem propojené.
- Aktuální akce a novinky, které vás posunou na cestě k vnitřnímu klidu.
Teď máte možnost objevovat tyto souvislosti se mnou. Sledujte nejnovější dění a začněte psát svůj příběh bez bolesti.

Mgr. Tereza Katolická
Terapeutka, která propojuje západní vědu s východní moudrostí
“Věřím, že tělo je jeden propojený celek. Při práci s vámi se nespokojím s potlačením bolesti, ale hledám její skutečný původ. Mým cílem je, abyste svému tělu porozuměli, vnímali jeho signály a přepsali chybné pohybové vzorce dřív, než se stanou trvalým problémem.”
Začněte svou cestu k harmonii již dnes
Rezervujte si svůj termín a pojďte vstříc lepšímu zdraví!
Partneři
Recenze
Přečtěte si co o mě řekli ostatní
Slečna Katolická je vystudovaná fyzioterapeutka, která se kontinuálně vzdělává a svoje služby doplňuje o přístupy čínské medicíny a jógu. Pokud hledáte individuální přístup a komplexní pohled na tělo i mysl, mohu Terezu jedině doporučit. Docházela jsem na fyzioterapii i v průběhu těhotenství, díky čemuž se mi zmírnily bolesti zad a dolních končetin. Nemluvě o úžasné masáži na začátku každé návštěvy!
Terezka je šikovná fyzioterapeutka s citlivým přístupem. Při terapiích využívá poznatků čínské medicíny a cviků z jógy. V loňském roce jsem měl potíže s pravým ramenem, konkrétně se jednalo o chronický zánět šlachy dlouhého bicepsového svalu. Rameno je teď tak o 100% lepší, kombinace laserové terapie, protahovaní, uvolňování. Za přístup se kterým se o mě stará děkuji 😊
Navštěvuji lekce Hatha jógy, které Tereza vede a jsem velmi spokojený. Tereza dokáže vytvořit velice vřelou atmosféru, má příjemný uklidnující hlas a líbí se mi, jak vede do daných pozic.
Pro mě na celém procesu rehabilitace bylo největším přínosem lidský přístup. Nikdy jsem nikam takhle nechodil a mám v sobě přirozenou nedůvěru. Empatie je pro mě tedy velmi důležitá. A Terka tento přesah nad rámec své nesporné odbornosti zcela splňuje. Snad díky tomu si cviky na záda pamatuji a i je cvičím doma sám… A to je fakt co říct. 😊 Terko moc díky, za Vše.
Terku jako instruktorku moc doporucuji at uz jste zacatecnik nebo pokrocily jogin. Provedeni vsech cviku vam dokonale vysvetli, perfektne se odreagujete a odchazite dokonale zrelaxovani s cistou hlavou. 😉
Terka je skvělá fyzioterapeutka, která mi už několikrát pomohla, když jsem měla zablokovaná záda a krční páteř. Nejen že pomůže ulevit od bolesti, ale také se vždy snaží najít i příčinu a pomocí cvičení problém napravit.
Musím říct, že jsem se díky lektorce Tereze naučila správně cvičit jógu, zdravě, tak aby mě nic nebolelo. Veliká spokojenost. Mohu jen doporučit. Zvláště pokud začínáte s jógou.
Terka je nejen nejlepsi joginka ale hlavně úžasný člověk (a navrh ještě vystudovana fyzioterapeutka, takže pohybovemu aparátu opravdu rozumí:)), co jógu a vše kolem ni děla s neskutečným zápalem a energii. Pokud tedy chcete obohatit jak na těle tak na duši, určitě ji vyhledejte, je skvela!!
K Terce jsem začal chodit na fyzioterapii už dávno, když mě trápily bolesti zad, od kterých mi pomohla. Nyní k ní docházím preventivně a radí mi se cviky, abych se udržoval fit. Velká spokojenost. Můžu jen doporučit.
Hodiny jógy s Terezkou jsou pro mne vždy uvolněním mysli a zároveň zaktivováním těla, časem, kdy okolní dění, starosti zůstávají alespoň v tyto okamžiky bez povšimnutí a stávám se středem pozornosti sobě samé. Jemné, laskavé a zároveň důsledné vedení Terezky jsou pro mne velkou motivací a radostí z dalších setkání. I když trochu dřiny nepopírám :)
Během let jsem vyzkoušela už mnoho masérů a fyzioterapeutů, ale Terka je jeden ze dvou lidí, kteří mi dokázali doopravdy pomoct a díky jejímu komplexnímu a individuálnímu přístupu se moje problémy výrazně zlepšují. Je vidět, že má fakt široký přehled a zkoumá problém ze všech úhlů, hledá příčinu, probírá s klientem detaily, na které se jiní fyzioterapeuti vůbec neptají. Můžu jen doporučit.
Jsem velice vděčná, že jsem mohla potkat tak skvělého člověka jako je Terka 😊. Nikdy jsem nevěřila, že mě jóga takhle bude bavit.Terka je velice zkušená ve všech zmiňovaných oblastech jógy, fyziotetapie nebo čínské medicíny. Vždy člověku naslouchá a snaží se vždy najít tu nejlepší alternativu jak vám může pomoci. Oceňuji s jakou pozitivní energií a empatickým přístupem svoji práci vykonává.Těším se na každou další návštěvu a vřele doporučuji 🤩😊☀️.
Vřele doporučuji. Terezy přístup je velmi komplexní, který opravdu pomáhá od, v mém případě, úporné bolesti. Využívám jak hodiny skupinového cvičení zaměřené na různé tělesné partie i samotnou osobní fyzioterapii.
Moc doporučuji! Zkušenost s jógou pro zdravá záda předčila má očekávání. Těším se na další lekce a děkuji!
Terku jen a jen doporučuji. Po dlouhé době jsem konečně našla někoho, s kým se mi problémy zlepšují a těším se na každou další návštěvu. Vyhovuje mi celkově jako člověk, tak i terapeutka, a co se mi u ní obzvlášť líbí, je, že se Terez soustředí i na alternativní medicínu, nejen tu moderní, tudíž chápe tělo jako jeden celek, kde je všechno propojené - s čímž souvisí i její vztah k léčbě. Spoko :)
Mohu jen vřele doporučit služby paní Mgr. Terezy Katolické! Její profesionální a zároveň empatický přístup je naprosto jedinečný. Ať už jde o fyzioterapii nebo masáže, vše je prováděno s maximální péčí a odborností. Díky jejím službám se cítím fyzicky i psychicky mnohem lépe. Zvlášť oceňuji, jak dokáže individuálně přistupovat k potřebám každého klienta a hledat nejvhodnější řešení. Paní Mgr. Katolická má skutečně hluboké znalosti a zkušenosti, které jsou na její práci vidět. Děkuji za skvělou péči a určitě se budu vracet!
Tereza má velmi profesionální přístup. ochotná, empatická, poradí. Doporučuji
Skvělá fyzioterapeutka pro dobu těhotenství, vřele doporučuji.
K Terezce chodím už delší dobu. Vždycky mi pomohla ať už s akutním problémem nebo s dlouhodobými obtížemi. Velmi oceňuji a chtěl bych vyzdvihnou její profesionální i osobní a lidský přístup ke klientovi. Jako další velký bonus a benefit je pro mě její kombinovaná specializace fyzioterapie a čínské medicíny.
Vynikající a profesionální přístup, můžu jen doporučit.
Velká spokojenost! Oceňuji celostní péči a propojení několika oborů, navíc je Terka velmi empatická a příjemná. Pomohla mi vyřešit jak akutní, tak dlouhodobější problémy, dbá i na vysvětlení prevence dalších zranění apod, zkrátka doporučuji všema deseti :)
Cvičím jógu s Terezou už delší dobu a musím říct, že mě její přístup stále znovu a znovu příjemně překvapuje. Tereza je nejen zkušenou cvičitelkou jógy, ale také fyzioterapeutkou, takže její lekce nejsou jen o protahování, ale mají i hlubší zdravotní přesah. Každé cvičení je promyšlené, citlivě vedené a zároveň dostatečně pestré, aby vás bavilo i po delší době.
Terezku obdivuji a její přístup a lidskost je úžasná. Mám ráda její fyzio bloky . Již se těším na jaro 2025.
Terezka je skvělá a člověk se s ní na lekcích nejen dost naučí, ale díky milému a citlivému přístupu se cítí uvolněně a příjemně. Absolvovala jsem kurz pánevního dna a byl pro mě velkým přínosem fyzicky i psychicky. Doufám, že budu mít zase někdy příležitost zajít na kurz, jógu nebo fyzioterapii. Děkuju moc.
Chodím k Tereze už několik let na jógu, v době opatření kvůli koronaviru také na online lekce. V jejím přístupu oceňuji kombinaci tradiční jógové praxe s odborným přístupem k pohybovému aparátu. Tento celostní přístup, kdy se potkávají přístupy východní a západní medicíny, považuji za velmi přínosný. To vše navíc ve velmi příjemné a přirozené atmosféře. Vřele doporučuji.
Docházím pravidelně na fyzioterapie, jsem moc spokojená. Většina problémů masáží a cvičením odezněla. Tereza je milá a vše vysvětlí.
Velká spokojenost! Vřele doporučuji.
Terezka je empatická a neskutečně šikovná. Dokáže odhalit problém a pomůže. Určitě doporučuji k ní zajít 🌸
Terezka je úžasný človíček ♥️ teď jsme se vrátili z pobytu a doporučuji
Jóga s Terkou je proste skvelá a zároveň poučná...človeka naučí ako sa má správne starať o svoje telo a dušu... a ako osôbka je úžasná
Masáže u Terky jsou skvělý! A jsem vděčná, že jsem po delší době našla masáž, která mi naprosto sedla. Terka je profík a ví, co dělá a jak tělo podpořit. Rozhodně doporučuju. ❤️
Úžasná jógová víkendovka s Terkou – celková organizace a komunikace, provázení během cvičení, péče o skupinu, profesionální a empatický přístup…, zkrátka, moc doporučuji!🤩

